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Yoga evolutivo e consapevolezza corporea

Lo Yoga Evolutivo è parte del Metodo Normodinamico.

Studia la relazione dell'individuo con il proprio organismo, ed ha come obiettivo l'osservazione e la cura di sè nei diversi livelli - fisico, energetico, emotivo e mentale.

Tecniche di percezione, di rilassamento, di attivazione energetica, di allungamento e potenziamento muscolare consentono di "abitare" il proprio corpo, le sensazioni, le emozioni e i pensieri che lo attraversano e lo rendono il veicolo che "ci situa nel mondo" e ci contraddistingue nella nostra unicità.

Riconoscere nel proprio corpo la memoria familiare, le caratteristiche energetiche, le posture, le modalità espressive e le loro valenze. Ciò consente di sviluppare un'attitudine di ascolto e di cura di sé e dell'altro, ma anche di esplorare e impiegare le proprie energie, da rendere disponibili per qualunque obiettivo.

Queste discipline sono accompagnate e sostenute dalla pratica della meditazione, insegnata secondo il metodo Normodinamico.

I corsi svolgono presso la sede dell'Associazione Kairos, in via Ippolito Nievo, 11 a Schio (VI)

  • il lunedì dalle ore 20.00 alle ore 22.00

PROSSIMI APPUNTAMENTI: (per info e prenotazioni tel. 331-4411306)

  • Lunedì 26 febbraio -  incontro di presentazione. Ingresso libero, si richiede la prenotazione
  • lunedì 5 marzo, inizio corso (ciclo di 10 incontri)

Partecipa ad una lezione dimostrativa gratuita

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